妊娠

妊娠中は寝ると腰や股関節が辛かった。~東京西川の耐圧分散マットレス「エアー」で快適に~

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「エアーSI」たたんだ状態

お腹が大きくなる8カ月ごろから

妊娠して、お腹が大きくなると、寝るのがとても辛かったです。仰向けに寝ると、お腹の重みが腰に響き。横向きに寝ると、股関節が外れそうに痛み。出産を重ねるごとに、年齢のためかその症状はひどくなりました。

敷布団で寝られない

ベットだと、まだクッション性があるのですが。敷布団では、クッション性が無くて固くて、痛みが強くなり眠れませんでした。

里帰り出産、実家は敷布団で寝なければいけない…

1人目、2人目の時は、里帰り出産でもベットを使わせてもらえたのですが。3人目のときにベットでは手狭になり、子供たちと和室で敷布団を敷いて寝なければいけなくなりました。敷布団は立ったり、しゃがんだりも辛いし、クッション性が無くて体も痛いしで、本当に嫌でした。そこで、耐圧分散マットレスを購入することに決めました。

 

 

耐圧分散マットレスの効果を実感

腰に集まる荷重が分散されるので、寝ていても、腰が痛くなくなりました!横向きに寝たときの股関節の痛みも楽になりました!効果があるので、里帰り前に自宅のベットの上に敷いて使っていました。もちろん、里帰りしてからは、和室に敷いて使っていました。

妊娠後期は眠りが浅いから、睡眠を大事にしたい

妊娠後期って、出産後の赤ちゃんのお世話のリズムに備えるためなのか、夜中にしょっちゅう目が覚めたりして眠りが浅かったです。生理的に眠りが浅いし、体が痛くて寝られないのでは、体力持ちません。出産っていう、大仕事があるのだから、ちゃんと眠って体力付けた方が良いと思うんです。

出産予定日前に、名前が決まらないからって夜更かししちゃだめですよ~。私は、夜更かしの後に入院⇒帝王切開になって、後悔してます。ほんと、無理しない方が良いです。

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その後、マットレスは、お出かけ用の持ち運び布団になったり、子供の室内運動の転倒防止などに使われております。

子供用の鉄棒をレンタルして、自宅で逆上がりの練習

 

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家業の経理を担当しつつ、子育て、家事、ブログ、自分磨き。子供3人(2009年,2011年,2014年)3人目は帝王切開。 子育てのモットーは「普通で上出来。健全な精神をもって育ってほしい」 私の経験が誰かのヒントになったら嬉しいです。 ツイッターで今日の家事&育児ポイントをつぶやいてます。フォローよろしくお願いします。@wlife_wlife

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