産後の体調

出産後は、数年かけて体調が回復していきました。その時に感じたことをまとめています。

産後

妊娠出産は体の内部に大けがしたみたいなもんだ~痛み→固まる→ほぐすという数年の経過が必要~

        introduction 妊娠出産って、見た目元気に見えるけど。体の中は大革命。経過は数年かかりました。焦らずに、体のケアしましょう。 見た目は ...

産後

出産後の体へのダメージは、帝王切開と自然分娩では、どう違ったか?

2019/2/21    

        introduction 1人目、2人目を自然分娩、3人目を帝王切開で産んでいます。実際に体験して、産後の体へのダメージが違うのでまとめてみます ...

産後

帝王切開後のお腹周りのお話~緩んだ丸太状態から、運動して筋肉と脂肪の2層になった~

2019/2/8    

        introduction 出産して2年後から少しづつ運動を始めて、だんだんと筋肉が付いてきました。そしたらちょとだけやせてきました。腹筋やあばら ...

産後

出産後に記憶力の低下や攻撃性がでて頭がおかしくなった話~わたしってボケてる?って怖くなった~

2018/12/22    ,

末っ子が3歳になりまして、あと2カ月で4歳になろうとしています。早いなあ!近頃は、ずいぶんまともになってききた感じがします。出産後は頭がおかしくなっちゃったって話です。 2人産んだ時点で気づいた 年齢 ...

産後

帝王切開の傷痕の回復~傷の痛み、ケロイドの経過~

2018/12/21    

      末っ子を帝王切開で産んでから、もうすぐ4年目をむかえます。帝王切開の傷痕はある程度治ったあとは、かなりゆっくり変化していきました。術後からの変化をまとめてみた ...

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